<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>μειωμένη σύνταξη Αρχεία - ΑΘΗΝΑΪΚΑ ΝΕΑ</title>
	<atom:link href="https://athnews.gr/tag/%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%89%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%b7-%cf%83%cf%8d%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%be%ce%b7/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description>ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΤΟΠΙΚΗΣ ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗΣ •  ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ • ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΗ</description>
	<lastBuildDate>Mon, 30 Jun 2025 07:43:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://athnews.gr/wp-content/uploads/2021/11/cropped-athnews_logo_140-1-32x32.webp</url>
	<title>μειωμένη σύνταξη Αρχεία - ΑΘΗΝΑΪΚΑ ΝΕΑ</title>
	<link></link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Πότε και πώς βγαίνετε στη σύνταξη – Αναλυτικές προϋποθέσεις και δικαιώματα</title>
		<link>https://athnews.gr/%cf%80%cf%8c%cf%84%ce%b5-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%b2%ce%b3%ce%b1%ce%af%ce%bd%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%83%cf%84%ce%b7-%cf%83%cf%8d%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%be%ce%b7-%ce%b1%ce%bd/</link>
					<comments>https://athnews.gr/%cf%80%cf%8c%cf%84%ce%b5-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%b2%ce%b3%ce%b1%ce%af%ce%bd%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%83%cf%84%ce%b7-%cf%83%cf%8d%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%be%ce%b7-%ce%b1%ce%bd/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΑΤΩΠΟΔΗΣ]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Jun 2025 07:43:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ανταποδοτική σύνταξη]]></category>
		<category><![CDATA[ασφαλιστικοί φορείς]]></category>
		<category><![CDATA[αυτασφάλιση]]></category>
		<category><![CDATA[βαρέα ένσημα]]></category>
		<category><![CDATA[ΓΣΕΕ]]></category>
		<category><![CDATA[Εθνική Σύνταξη]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΤΕΑΕΠ]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΦΚΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ημέρες ασφάλισης]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΕΠΕΑ]]></category>
		<category><![CDATA[μειωμένη σύνταξη]]></category>
		<category><![CDATA[Όρια Ηλικίας]]></category>
		<category><![CDATA[ΣΥΝΤΑΞΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΥΠΟΒΟΛΗ ΑΙΤΗΣΕΩΝ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://athnews.gr/?p=77936</guid>

					<description><![CDATA[<p>Πολλοί ασφαλισμένοι αναζητούν πληροφορίες για το πότε μπορούν να βγουν στη σύνταξη και ποιοι είναι οι όροι που πρέπει να πληρούν. Το Γραφείο Ασφαλιστικών Θεμάτων του Κέντρου Πληροφόρησης Εργαζομένων &#38; Ανέργων της ΓΣΕΕ έχει συντάξει έναν αναλυτικό οδηγό με τις βασικές διατάξεις συνταξιοδότησης, προκειμένου να βοηθήσει τους ασφαλισμένους να κατανοήσουν τις προϋποθέσεις που ισχύουν. Η [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://athnews.gr/%cf%80%cf%8c%cf%84%ce%b5-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%b2%ce%b3%ce%b1%ce%af%ce%bd%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%83%cf%84%ce%b7-%cf%83%cf%8d%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%be%ce%b7-%ce%b1%ce%bd/">Πότε και πώς βγαίνετε στη σύνταξη – Αναλυτικές προϋποθέσεις και δικαιώματα</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://athnews.gr">ΑΘΗΝΑΪΚΑ ΝΕΑ</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="372" data-end="754">Πολλοί ασφαλισμένοι αναζητούν πληροφορίες για το πότε μπορούν να βγουν στη σύνταξη και ποιοι είναι οι όροι που πρέπει να πληρούν. Το Γραφείο Ασφαλιστικών Θεμάτων του Κέντρου Πληροφόρησης Εργαζομένων &amp; Ανέργων της ΓΣΕΕ έχει συντάξει έναν αναλυτικό οδηγό με τις βασικές διατάξεις συνταξιοδότησης, προκειμένου να βοηθήσει τους ασφαλισμένους να κατανοήσουν τις προϋποθέσεις που ισχύουν.</p>
<p data-start="756" data-end="924">Η σύνταξη γήρατος βασίζεται σε δύο κύρια κριτήρια: την ηλικία του ασφαλισμένου και τον αριθμό ημερών ασφάλισης. Για πλήρη σύνταξη προβλέπονται τρεις βασικές κατηγορίες:</p>
<ul data-start="926" data-end="1093">
<li data-start="926" data-end="979">
<p data-start="928" data-end="979">Ηλικία 67 ετών με 6.000 ή 4.500 ημέρες ασφάλισης,</p>
</li>
<li data-start="980" data-end="1026">
<p data-start="982" data-end="1026">Ηλικία 62 ετών με 12.000 ημέρες ασφάλισης,</p>
</li>
<li data-start="1027" data-end="1093">
<p data-start="1029" data-end="1093">Ηλικία 62 ετών με 4.500 ημέρες ασφάλισης και 3.600 βαρέα ένσημα.</p>
</li>
</ul>
<p data-start="1095" data-end="1351">Υπάρχουν, ωστόσο, ειδικές περιπτώσεις για ασφαλισμένους με 10.500, 10.000 ή 5.500 ημέρες ασφάλισης που έχουν ανήλικο τέκνο, με διαφορετικά όρια ηλικίας. Οι ασφαλισμένοι καλούνται να ενημερώνονται για τα ακριβή όρια από τον φορέα τους πριν υποβάλουν αίτηση.</p>
<p data-start="1353" data-end="1677">Για μειωμένη σύνταξη, ισχύει το όριο των 62 ετών με τουλάχιστον 4.500 ημέρες ασφάλισης, ενώ απαιτούνται τουλάχιστον 100 ημέρες ασφάλισης ανά έτος κατά την τελευταία πενταετία πριν την αίτηση. Για όσους έχουν ασφαλιστεί μετά την 1η Ιανουαρίου 1993, ισχύει η ειδική προϋπόθεση των 750 ημερών ασφάλισης την τελευταία πενταετία.</p>
<p data-start="1679" data-end="2093">Το ύψος της σύνταξης εξαρτάται από την εθνική σύνταξη (384 ευρώ για 20 χρόνια ασφάλισης, 345,60 ευρώ για 15 χρόνια) και την ανταποδοτική σύνταξη, η οποία υπολογίζεται με βάση τον συνολικό χρόνο ασφάλισης και τον μέσο μισθό από το 2002 έως τη συνταξιοδότηση. Επιπλέον, προβλέπονται προσαυξήσεις για όσους καταβάλλουν υψηλότερες ασφαλιστικές εισφορές, όπως σε βαρέα επαγγέλματα ή σε περιπτώσεις παράλληλης ασφάλισης.</p>
<p data-start="2095" data-end="2370">Βασική ενέργεια πριν την υποβολή της αίτησης αποτελεί η ακριβής καταγραφή του χρόνου ασφάλισης, που διατίθεται ηλεκτρονικά για τα έτη μετά το 2002 και χειρόγραφα για τα προηγούμενα. Με αυτά τα στοιχεία, ο ασφαλισμένος μπορεί να επιλέξει τον πιο ευνοϊκό τρόπο συνταξιοδότησης.</p>
<p data-start="2372" data-end="2708">Για τη μειωμένη σύνταξη απαιτείται ασφαλιστικός δεσμός με τουλάχιστον 100 ημέρες ασφάλισης ανά έτος στην τελευταία πενταετία πριν την αίτηση, ενώ ο χρόνος αυτός δεν μπορεί να εξαγοραστεί εκτός συγκεκριμένων εξαιρέσεων (π.χ. ταμείο ανεργίας, αυτασφάλιση). Η μείωση της σύνταξης ανέρχεται σε 0,5% ανά μήνα που υπολείπεται από το 67ο έτος.</p>
<p data-start="2710" data-end="2970">Η συμπλήρωση των 4.500 ημερών ασφάλισης αποτελεί την ελάχιστη προϋπόθεση για σύνταξη, ενώ για εξαγορά πλασματικών χρόνων απαιτούνται τουλάχιστον 3.600 ημέρες πραγματικής ή προαιρετικής ασφάλισης. Για την πλήρη εθνική σύνταξη απαιτούνται 6.000 ημέρες ασφάλισης.</p>
<p data-start="2972" data-end="3332">Στις ειδικές διατάξεις βαρέων επαγγελμάτων, η πλήρης σύνταξη χορηγείται από τα 62 έτη με 4.500 ημέρες, εκ των οποίων 3.600 σε βαρέα, ενώ για οικοδόμους το όριο μειώνεται στα 60 έτη. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι η ύπαρξη τουλάχιστον 1.000 ημερών βαρέων ενσήμων την τελευταία 17ετία. Η μη τήρηση αυτής της προϋπόθεσης οδηγεί σε αναβολή συνταξιοδότησης στα 67 έτη.</p>
<p data-start="3334" data-end="3520">Αξίζει να σημειωθεί ότι όσοι ασφαλισμένοι σε βαρέα επαγγέλματα δεν κάνουν χρήση των ειδικών διατάξεων μπορούν να λάβουν προσαύξηση 0,27% ανά έτος για τις επιπλέον εισφορές που κατέβαλαν.</p>
<p data-start="3522" data-end="3754">Τέλος, οι συνταξιούχοι που εργάζονται ή ασκούν αυτοαπασχόληση οφείλουν να το δηλώσουν στον ΕΦΚΑ και ΕΤΕΑΕΠ, με μείωση της σύνταξης κατά 60% για το χρονικό διάστημα εργασίας. Η μη δήλωση οδηγεί σε καταλογισμό των ποσών με προσαύξηση.</p>
<p data-start="3756" data-end="4106">Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται και στην ημερομηνία υποβολής της αίτησης, καθώς η σύνταξη αρχίζει να καταβάλλεται από την πρώτη ημέρα του επόμενου μήνα μετά την αίτηση. Η αίτηση για την κύρια σύνταξη δεν κατοχυρώνει αυτόματα και την επικουρική, γι’ αυτό πρέπει να υποβάλλονται ταυτόχρονα αιτήσεις στον ΕΦΚΑ και ΕΤΕΑΕΠ, για να μην χαθούν αναδρομικά ποσά.</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://athnews.gr/%cf%80%cf%8c%cf%84%ce%b5-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%b2%ce%b3%ce%b1%ce%af%ce%bd%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%83%cf%84%ce%b7-%cf%83%cf%8d%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%be%ce%b7-%ce%b1%ce%bd/">Πότε και πώς βγαίνετε στη σύνταξη – Αναλυτικές προϋποθέσεις και δικαιώματα</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://athnews.gr">ΑΘΗΝΑΪΚΑ ΝΕΑ</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://athnews.gr/%cf%80%cf%8c%cf%84%ce%b5-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%b2%ce%b3%ce%b1%ce%af%ce%bd%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%83%cf%84%ce%b7-%cf%83%cf%8d%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%be%ce%b7-%ce%b1%ce%bd/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Εκκρεμότητες και ευκαιρίες για σύνταξη στα 62: Τι ισχύει για Δημόσιο, ΙΚΑ, ΔΕΚΟ και ειδικά ταμεία</title>
		<link>https://athnews.gr/%ce%b5%ce%ba%ce%ba%cf%81%ce%b5%ce%bc%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b5%cf%85%ce%ba%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%af%ce%b5%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%83%cf%8d%ce%bd%cf%84%ce%b1/</link>
					<comments>https://athnews.gr/%ce%b5%ce%ba%ce%ba%cf%81%ce%b5%ce%bc%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b5%cf%85%ce%ba%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%af%ce%b5%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%83%cf%8d%ce%bd%cf%84%ce%b1/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΑΤΩΠΟΔΗΣ]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Jun 2025 16:25:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΕΙΔΗΣΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΕΝΤΡΙΚΟ ΘΕΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ασφαλιστικό σύστημα]]></category>
		<category><![CDATA[βαρέα ένσημα]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΕΚΟ]]></category>
		<category><![CDATA[δημόσιο]]></category>
		<category><![CDATA[ΙΚΑ]]></category>
		<category><![CDATA[μειωμένη σύνταξη]]></category>
		<category><![CDATA[μητέρες ανηλίκων]]></category>
		<category><![CDATA[Πλασματικά έτη]]></category>
		<category><![CDATA[πλήρης σύνταξη]]></category>
		<category><![CDATA[συντάξεις 2025]]></category>
		<category><![CDATA[σύνταξη στα 62]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://athnews.gr/?p=77400</guid>

					<description><![CDATA[<p>Αναλυτικός οδηγός για τις προϋποθέσεις εξόδου στη σύνταξη το 2025 με πλήρη ή μειωμένη παροχή – Ποιες κατηγορίες γυναικών και παλαιών ασφαλισμένων ευνοούνται Το 2025 εξελίσσεται σε χρονιά-ορόσημο για χιλιάδες ασφαλισμένους που επιδιώκουν να συνταξιοδοτηθούν στο 62ο έτος της ηλικίας τους, αξιοποιώντας είτε πλήρη είτε μειωμένη σύνταξη. Οι ασφαλιστικοί σύμβουλοι τονίζουν ότι η εξαγορά πλασματικών [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://athnews.gr/%ce%b5%ce%ba%ce%ba%cf%81%ce%b5%ce%bc%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b5%cf%85%ce%ba%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%af%ce%b5%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%83%cf%8d%ce%bd%cf%84%ce%b1/">Εκκρεμότητες και ευκαιρίες για σύνταξη στα 62: Τι ισχύει για Δημόσιο, ΙΚΑ, ΔΕΚΟ και ειδικά ταμεία</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://athnews.gr">ΑΘΗΝΑΪΚΑ ΝΕΑ</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<blockquote>
<h3 data-start="0" data-end="103">Αναλυτικός οδηγός για τις προϋποθέσεις εξόδου στη σύνταξη το 2025 με πλήρη ή μειωμένη παροχή – Ποιες κατηγορίες γυναικών και παλαιών ασφαλισμένων ευνοούνται</h3>
</blockquote>
<p data-start="282" data-end="706">Το 2025 εξελίσσεται σε χρονιά-ορόσημο για χιλιάδες ασφαλισμένους που επιδιώκουν να συνταξιοδοτηθούν στο 62ο έτος της ηλικίας τους, αξιοποιώντας είτε πλήρη είτε μειωμένη σύνταξη. Οι ασφαλιστικοί σύμβουλοι τονίζουν ότι η εξαγορά πλασματικών ετών (όπως στρατιωτικής θητείας, τέκνων ή σπουδών) γίνεται όλο και πιο δημοφιλής επιλογή, ιδίως σε ταμεία του Δημοσίου, του ΙΚΑ, του ΟΑΕΕ, του ΕΤΑΑ και των ΔΕΚΟ.</p>
<p data-start="708" data-end="1023"><strong data-start="708" data-end="745"> ΙΚΑ – Δυνατότητες για γυναίκες</strong><br data-start="745" data-end="748" />Οι γυναίκες που είχαν 5.500 ημέρες ασφάλισης με ανήλικο τέκνο ως το 2010 και έκλεισαν τα 55 έτη έως το 2018 μπορούν να πάρουν πλήρη σύνταξη στα 61. Αν η ηλικία των 50 ή 52 συμπληρώθηκε το 2017 ή το 2019 αντίστοιχα, παρέχεται η δυνατότητα μειωμένης σύνταξης στα 58,5 ή και 58.</p>
<p data-start="1025" data-end="1206">Για γυναίκες με 3.600 ένσημα στα βαρέα και 4.500 συνολικά, η έξοδος μπορεί να γίνει από τα 55 μέχρι και τα 57 έτη, εφόσον 1.000 ένσημα έχουν καταγραφεί εντός της τελευταίας 17ετίας.</p>
<p data-start="1208" data-end="1630"><strong data-start="1208" data-end="1269">Δημόσιο – Ευκαιρίες για γονείς και παλαιούς υπαλλήλους</strong><br data-start="1269" data-end="1272" />Όσοι έχουν 25ετία έως το 2010 ή το 2011 και έχουν γεννηθεί μέχρι το τέλος του 1963, μπορούν να συνταξιοδοτηθούν το 2025 γύρω στα 61,5 έτη. Γονείς με ανήλικο το 2011-2012 και 25ετία έχουν ευνοϊκότερες προϋποθέσεις (58 έως 59,5 ετών). Οι τρίτεκνοι δημόσιοι υπάλληλοι με 21 ή 23 έτη πριν το 2012 εντάσσονται επίσης σε ειδικό καθεστώς με χαμηλότερο όριο ηλικίας.</p>
<p data-start="1632" data-end="1823">Μειωμένη σύνταξη μπορούν να πάρουν όσοι διορίστηκαν προ του 1993 και έχουν πιάσει ηλικίες μεταξύ 55-60 ετών έως το 2022. Από το 2023 και μετά, το όριο για μειωμένη σύνταξη μεταφέρεται στα 62.</p>
<p data-start="1825" data-end="2221"><strong data-start="1825" data-end="1873"> ΔΕΚΟ – Τράπεζες: Στο επίκεντρο οι μητέρες</strong><br data-start="1873" data-end="1876" />Σημαντικά περιθώρια για πρόωρη αποχώρηση έχουν οι μητέρες που είχαν 25ετία έως το 2010 και ανήλικο παιδί, εφόσον έγιναν 50 ετών μέχρι το 2017. Σ’ αυτή την περίπτωση, η πλήρης σύνταξη είναι εφικτή ακόμη και στα 58,5 έτη, ενώ για τις επόμενες φουρνιές ασφαλισμένων τα όρια μετατοπίζονται στα 60,2 ή και 61,3 έτη, ανάλογα με τη χρονολογία γέννησης.</p>
<p data-start="2223" data-end="2412">Ο συνδυασμός ηλικίας, πλασματικών ετών και ημερών ασφάλισης είναι καθοριστικός, με αποτέλεσμα η εξατομικευμένη πληροφόρηση από ειδικούς να αποτελεί κρίσιμο εργαλείο για ορθή απόφαση εξόδου.</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://athnews.gr/%ce%b5%ce%ba%ce%ba%cf%81%ce%b5%ce%bc%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b5%cf%85%ce%ba%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%af%ce%b5%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%83%cf%8d%ce%bd%cf%84%ce%b1/">Εκκρεμότητες και ευκαιρίες για σύνταξη στα 62: Τι ισχύει για Δημόσιο, ΙΚΑ, ΔΕΚΟ και ειδικά ταμεία</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://athnews.gr">ΑΘΗΝΑΪΚΑ ΝΕΑ</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://athnews.gr/%ce%b5%ce%ba%ce%ba%cf%81%ce%b5%ce%bc%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b5%cf%85%ce%ba%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%af%ce%b5%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%83%cf%8d%ce%bd%cf%84%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
