Μηνύματα ψυχικής ευεξίας, σύνδεσης και καλοσύνης σε μια εκδήλωση που άγγιξε τους συμμετέχοντες
Με ιδιαίτερα θερμή ανταπόκριση πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη 18 Δεκεμβρίου 2025, στο ΚΑΠΗ Αγίας Τριάδας, η ομιλία με θέμα «Γιορτές χωρίς άγχος και υπερβολές – Συμβουλές για σωματική και ψυχική ευεξία», στο πλαίσιο δράσεων κοινωνικής φροντίδας του Δήμος Βύρωνα. Η εκδήλωση διοργανώθηκε από το Τμήμα Προστασίας και Προαγωγής Υγείας σε συνεργασία με το Τμήμα Ανοικτής Προστασίας Ηλικιωμένων της Διεύθυνσης Κοινωνικής Πολιτικής και Υγείας, με ομιλήτρια την Επισκέπτρια Υγείας Βασιλική Παναγιωτακοπούλου.
Κατά τη διάρκεια της ομιλίας, η συζήτηση δεν περιορίστηκε στη σωματική υγεία και στη διαχείριση του γιορτινού τραπεζιού, αλλά εστίασε κυρίως στη συναισθηματική πλευρά των εορτών και στη μοναξιά που συχνά βιώνουν τα άτομα της τρίτης ηλικίας. Ιδιαίτερη αναφορά έγινε στη σημασία της αναγνώρισης και αποδοχής των συναισθημάτων, της ανθρώπινης επαφής, της προσφοράς και της καλοσύνης, στοιχεία που μπορούν να λειτουργήσουν ως αντίβαρο στο άγχος και τις υπερβολές των ημερών.
Η παρουσίαση χαρακτηρίστηκε από άμεσο και ζωντανό λόγο, με παραδείγματα που κράτησαν αμείωτο το ενδιαφέρον των παρευρισκομένων, ενώ διανεμήθηκε και έντυπο ενημερωτικό υλικό με πρακτικές συμβουλές για την περίοδο των γιορτών. Ιδιαίτερη συγκίνηση προκάλεσε η ενεργή συμμετοχή των μελών στις βιωματικές ασκήσεις ευγνωμοσύνης, καλοσύνης προς τον εαυτό και μοιράσματος αγάπης, που δημιούργησαν ένα κλίμα ανοιχτής επικοινωνίας και εμπιστοσύνης.
Στην τελική άσκηση, οι συμμετέχοντες σηκώθηκαν από τις θέσεις τους, αντάλλαξαν λόγια ενθάρρυνσης, ευχές, χαμόγελα και αγκαλιές, διαμορφώνοντας μια ατμόσφαιρα βαθιάς ανθρώπινης σύνδεσης. Όπως χαρακτηριστικά ειπώθηκε, η ομιλήτρια μετατράπηκε σε «μια μεγάλη αγκαλιά για όλους», με πολλούς να αποχωρούν εμφανώς συγκινημένοι, ευχαριστώντας για την εμπειρία που βίωσαν και τονίζοντας ότι η εκδήλωση άγγιξε την ψυχή και την καρδιά τους.
Το κλείσιμο της ομιλίας συνοδεύτηκε από μια προτροπή που συνοψίζει το πνεύμα της δράσης, να φύγει ο καθένας με μια σκέψη ευγνωμοσύνης, μια φράση καλοσύνης προς τον εαυτό του και μια πράξη αγάπης προς κάποιον άλλον. Ο Δήμος Βύρωνα συνεχίζει να επενδύει με συνέπεια σε πρωτοβουλίες που προάγουν τη σωματική και ψυχική ευεξία, την κοινωνική συνοχή και την ανθρώπινη επαφή, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στη φροντίδα των ατόμων της τρίτης ηλικίας.
