Μια διαφορετική εμπειρία ευεξίας έρχεται την Κυριακή 17 Μαΐου στην Αθήνα, καθώς ο Εθνικός Κήπος μεταμορφώνεται για πέντε ώρες σε έναν ανοιχτό χώρο άσκησης, ενσυνειδητότητας και εσωτερικής ηρεμίας, προσκαλώντας το κοινό να κάνει μια παύση από τον ρυθμό της καθημερινότητας.
Από τις 10:30 έως τις 15:30, στο ξέφωτο δίπλα στην παιδική χαρά, θα αναπτυχθεί το «BREATH», μια δράση αφιερωμένη στη γιόγκα, την αναπνοή και την ενσυνειδητότητα, με στόχο τη δημιουργία ενός ανοιχτού πεδίου σύνδεσης και χαλάρωσης στο κέντρο της πόλης.
Η πρωτοβουλία βασίζεται στη συμμετοχή εθελοντών instructors, οι οποίοι προσφέρουν τις συνεδρίες τους χωρίς αμοιβή, με διάθεση προσφοράς και έμφαση στη συλλογική εμπειρία. Μέσα από πρακτικές γιόγκα, ασκήσεις αναπνοής και τεχνικές παρουσίας στο «εδώ και τώρα», οι συμμετέχοντες καλούνται να περάσουν από τον έντονο ρυθμό του «κάνω» σε μια πιο εσωτερική κατάσταση του «είμαι».
Η συμμετοχή στη δράση είναι δωρεάν και ανοιχτή σε όλους, χωρίς προαπαιτούμενη εμπειρία. Οι διοργανωτές ενθαρρύνουν τους επισκέπτες να φέρουν το στρωματάκι τους και, προαιρετικά, έναν φίλο ή γνωστό που χρειάζεται μια μικρή ανάσα από την καθημερινότητα.
Το «BREATH» επιχειρεί να επανασυστήσει τον δημόσιο χώρο ως πεδίο ευεξίας και συλλογικής ανάπαυλας, αξιοποιώντας έναν από τους πιο χαρακτηριστικούς φυσικούς πνεύμονες της Αθήνας για μια εμπειρία που συνδυάζει σώμα, αναπνοή και παρουσία.
